Born to Run

Я начал читать, а точнее слушать, отличную книгу Born to Run.

Как можно догадаться из названия, книга посвящена бегу. Подробнее я о ней напишу чуть позже. Сейчас поделюсь несколькими цифрами. За прошедшие 10 дней мая, несмотря на перелеты и учебу, я пробежал 76,5 км. и последние 3 тренировки из 4-ех я пробегал больше 15 км.

8 комментариев на “Born to Run”

  1. Dmitriy Chesnakov пишет:

    от автора книги
    http://www.amazon.com/gp/mpd/permalink/m2L95KVU6Y48MK

  2. timansky пишет:

    Михаил, а Вы бегаете для чего? Для здоровья или борьбы с лишним весом?

  3. Михаил Иванов пишет:

    я бегаю ради удовольствия. Здоровье, выносливость, хорошее настроение - все в придачу.

    Михаил

  4. Аметист пишет:

    Много раз пыталась начать, но вот не получаю от бега ни малейшего удовольствия. Интересно, у вас такой замечательный эффект с самого начала или это приобретенный?

  5. Артём пишет:

    Михаил, у меня к Вам вопросы:
    как правильно начать? что нужно знать?
    когда есть/пить?
    в какое время суток бегать/не бегать?
    В общем все что сочтете важным)
    Буду очень благодарен за Ваши ответы, либо направление к полезному источнику информации по данному вопросу)

  6. Андрей пишет:

    А не хотите ли опубликовать сие творение?

  7. Михаил Иванов пишет:

    Да, планируем, если получим права

  8. Sergey пишет:

    Михаил, как успехи в пробежках. Сколько уже налет? Как ощущения?

Оставить комментарий

Комментирование защищено от спама плагином WP-SpamFree.
Для размещения комментариев в вашем браузере
должны быть включены JavaScript, Cookies, и отображение рисунков.